らくがき



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ひとりごち

今回のネームは久々に苦戦したなぁ。前半(実質数ページ)だけに数日もかかってしまったけど、山場超えてからの後半12ページに関しては2時間足らずの爆速で終わった。

ひとりごち

筋トレ前にバーピーを取り入れて2週間、体力が上がった気がする。 サンキューミトコンドリア。 (1422) 【最強の筋トレ】 あなたは3分間頑張れますか?バーピーで全身くまなく筋トレしよう!!【ダイエット】 - YouTube

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